三號球
直徑約為18公分，重量約為200到220公克之間，這個規格適用於兒童、特別是8歲以下的孩子，為國小比賽用球尺寸，3號球比標準尺寸的小得多，適合讓小朋友學習和練習基本的技巧，由於球體偏小，對於成人來說，若有稍微偏差，相當容易發生失誤，所以也適合用於成人判斷球點的訓練上。
四號球
直徑約為20公分，重量約為240到260公克之間。這個規格適用於青少年，通常是8至12歲之間的孩子使用，4號球比標準的5號球小一些，更適合年輕球員初接觸排球的小朋友作為練習及使用，相較於3號球大了一點，觸碰手感較為接近正規球的SIZE，在球齡有一定的入門後，可以嘗試使用這大小的球，也能助於自身適應重量與觸感都更貼近正規球。
五號球
是排球的標準尺寸規格。它的直徑約為21公分，重量約為260到280公克之間。是排球賽事中的常規球，包括所有成年人的比賽和大部分青少年的比賽，這個尺寸的排球適用於13歲以上的青少年和成年人，重量和大小適中，非常適合發揮排球技巧，也能有效地進行比賽和訓練，這個規格的排球是國際排球聯合會（FIVB）和其他排球組織在正式比賽中使用的標準球，無論是攻擊、接發球、傳球等技巧，都是運動員在學習和使用排球技巧時的最佳選擇。
沙灘排球
沙灘排球在1920年代起源於美國加州聖莫尼卡，大約在10年之內傳入歐洲。1940年代，在聖莫尼卡每年有兩個會頒發獎盃的正式比賽。1960年代，聖莫尼卡人想創建職業球隊，但是並未成立。同時，法國舉行第一次職業錦標賽，有三萬多人參加。1970年代，美國啤酒或香菸公司曾經舉辦過幾個沙灘排球錦標賽。
1996年，沙灘排球成為奧運會正式項目，而很多美國室內排球奧運會隊員出自聖莫尼卡的海灘，技術高明的沙灘排球球員需要決定是否參加職業錦標賽，因為參加職業比賽之後不能進入奧運會球隊。